游泳可增强心血管功能、提高肺活量、增强全身肌肉、减轻压力和焦虑等。
提供游泳俱乐部会员服务，包括游泳池使用、健身房等设施；
开展游泳技术方面的研究和展示；
为成人提供游泳健身课程，帮助提高游泳技能和健康水平；
提供良好的游泳饮食和健康咨询服务；
游泳可增强心血管功能、提高肺活量、增强全身肌肉、减轻压力和焦虑等。
游泳场馆可能提供儿童游泳教育、救生员培训、游泳教练培训等不同类型的教育课程。
游泳者需根据自身的游泳能力选择适合的水深进行游泳，避免潜水深度超过自身能力。
游泳时应根据姿势和节奏控制呼吸，确保足够的氧气供应。
游泳是一种全身性的有氧运动，能够有效燃烧卡路里，有助于减肥。